석류 껍질의 놀라운 효능 9가지 및 부작용
- 유용한 정보
- 2022. 9. 19.
석류 껍질의 놀라운 효능 9가지 및 부작용
혈압, 혈당 및 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움을 준다.
일반적으로 껍질은 폐기되지만, 의학에 따르면 다양한 건강 및 미용상 이점을 위해 정기적으로 사용된다.
종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)도 참고하자.
이 글을 통해, 석류 껍질의 놀라운 효능 9가지 및 부작용에 대해서 알아보자.
1. 석류 껍질 효능: 피부 상태를 치료하는 데 도움이 된다
항산화제와 폴리페놀이 풍부하며 과다색소침착을 치료하는 것으로 알려졌다.
매일 바르면 부작용 없이 과다색소침착 부위를 밝게 해 줄 수 있다.
또한 높은 수준의 항산화제로 여드름 및 기타 피부 상태를 치료하는 데 도움이 된다.
자외선 손상으로부터 보호한다.
2. 만성 질환의 위험을 줄일 수 있다
심장병 및 당뇨병과 같은 만성 질환의 위험 요소를 줄일 수 있다.
연구에 따르면, 항염증제 역할을 하여 과체중 및 비만인 사람들의 콜레스테롤과 혈당 수치가 개선되는 것으로 나타났다.
또한 혈압, 콜레스테롤 및 헤모글로빈이 개선되는 것을 보여줬다.
3. 청력 손실 방지
산화 스트레스는 노화 관련 청력 상실에 기여하는 요인이다.
산화 손상을 방지하는 항산화제가 매우 높기 때문에 청력 상실을 예방하는 데 도움이 될 수 있다.
4. 뇌 기능을 향상시킨다
산화 스트레스가 알츠하이머병 발병에 중요한 역할을 한다고 한다.
항산화 물질이 풍부하기 때문에 이러한 질환이 있는 사람들의 삶의 질을 향상하는 데 도움이 될 수 있다.
또한 인지 능력을 향상시키는 것으로 나타났다.
5. 암과 싸우는 성질이 있다
암세포의 사멸을 유도하는 능력 때문에 전립선암에 대한 유망한 치료법으로 밝혀졌다.
유방암, 구강암, 결장암세포에서 항증식 효과가 있는 것으로 나타났다.
또한 높은 수준의 항산화제가 있다.
6. 치아 건강을 개선할 수 있다
플라크 형성을 예방하는 데 도움이 되는 것으로 나타났다.
또 다른 연구에서는 충치를 예방한다는 사실을 발견했다.
강력한 항균 활성을 가지고 있으며 치아 및 잇몸 질환 치료에 도움이 될 수 있다 제안한다.
7. 항균성이 있다
인후통을 완화하고 치료하기 위해 구강 세정제로 일부 문화권에서 사용된다.
항균 특성은 과학적으로 인정되지만 인후통 치료에 좋다는 자료는 부족하다.
또 다른 이점은 상처 치유를 돕고 감염과 싸울 수 있다는 것이다.
8. 류머티즘 관절염 치료에 도움이 된다
류마티스 관절염은 관절에 염증이 생기는 자가면역 질환이다.
항산화 특성으로 인해 질병의 중증도를 줄이는 역할을 할 수 있다.
푸니칼라진이 관절 염증과 연골 손상을 억제한다.
9. 뼈 손실을 예방한다
일부 초기 및 동물 연구에서는 뼈 손실을 예방하고 새로운 뼈조직을 재생하는 데 도움이 될 수 있다.
모든 부분이 높은 수준의 항산화제로 인해 뼈 손실을 예방하는 것으로 나타났다.
부작용
딱히 부작용은 없다.
그러나 과다 섭취하는 경우 혈액 응고 현상이 발생할 수 있으니 주의하자.
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